| 今月のステップ |
| ２０１５年１月 |
| ワルツ(WALTZ) |
| ステップ名 | カウント | 備考 |
| 補助足 | | 3 | 壁斜めに面して |
| ナチュラル・スピン・ターン | Natural Spin Turn | 123456 | 逆壁斜めで終わる(正規の回転量) |
| リバース・ターン(後半) | Reverse Turn | 123 | |
| ウイスク | Whisk | 123 | |
| シャッセ・フロム・ＰＰ | Chasse from PP | 12&3 | |
| ナチュラル・ターン(前半) | Natural Turn | 123 | |
| バック・ウイスク | Back Whisk | 123 | |
| ウイング | Wing | 123 | |
| プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト | Progressive Chasse to Right | 12&3 | 新LOD中央斜に向け行う |
| アウト・サイド・チェンジ | Outside Change | 123 | PPで終わる |
| シャッセ・フロム・ＰＰ | Chasse from PP | 12&3 | |
| ナチュラル・ターン(前半) | Natural Turn | 123 | |
| オープン・インピタス | Open Impetus | 123 | |
| シャッセ・フロム・ＰＰ | Chasse from PP | 12&3 | |
| クイック・オープン・リバース | Quick Open Reverse | 1&23 | |
| レフト・ウイスク | Left Whisk | 123456 | レフトウイスクは第３ビートでとる |
| コントラ・チェック | Contra Check | 123 | |
| シャッセ・フロム・ＰＰ | Chasse from PP | 12&3 | |
| ナチュラル・ターン(前半) | Natural Turn | 123 | |
| ランニング・スピン・ターン | Running Spin Turn | 1&23 | |
| サイド・ロック | Side Lock | 1&23 | |
| フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボット | Fallaway Reverse and Slip Pivot | 1&23 | |
| ダブル・リバース・スピン | Double Reverse Spin | 123(女子は12&3) | |
| プログレッシブ・シャッセ・ツー・ライト | Progressive Chasse to Right | 12&3 | |
| インピタス・ツー・ＰＰ | Impetus to PP | 123 | オープンインピタスと同じ |
| オーバースウェイ＆ダブルロンデ | Over Sway and Double Ronde | 123123123 | |
| バック・ウイスク | Back Whisk | 123 | |
| シャッセ・フロム・ＰＰ | Chasse from PP | 12&3 | |
| ナチュラル・スピン・ターン | Natural Spin Turn | 123456 | |
| ターニング・ロック・ツー・ＰＰ | Turning Lock to PP | 1&23 | |
| シャッセ・フロム・ＰＰ | Chasse from PP | 12&3 | |
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