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今月のステップ
2014年3月
ルンバ(RUMBA)
ステップ名カウント備考
予備歩 4&1 
オープン・ヒップ・ツイストOpen Hip Twist2341,2341 
ホッキー・スティックHockey Stick2341,2341オープン・CPPで終わる
ニュー・ヨーク・ツー・LSPNew York to Left Side Position2341 
ニュー・ヨーク・ツー・RSPNew York to Right Side Position2341 
ニュー・ヨーク・ツー・LSPNew York to Left Side Position2341 
アンダーアーム・ターン・ツー・ライトUnderarm Turn to Right2341 
ハンド・ツー・ハンド・ツー・RSPHand to Hand to Right Side Position2341 
ハンド・ツー・ハンド・ツー・LSPHand to Hand to Left Side Position2341 
ハンド・ツー・ハンド・ツー・RSPHand to Hand to Right Side Position2341 
スイッチ・ターン・ツー・レフトSwitch Turn to Left2341オープン・ポジションで終わる
アレマーナAlemana2341,2341女子、男子の右サイドの方へ前進して終わる
ロープ・スピニングRope Spinning2341,2341女子、男子の右サイドの方へ前進して終わる
クローズド・ヒップ・ツイストClosed Hip Twist2341,2341 
ホッキー・スティックHockey Stick2341,2341 
スイッチSwitch2341,2341 
アイーダAida2341 
キューバン・ロック・イン・LSPCuban Rocks in Left Side Position2341 
スイッチ・ターン・ツー・レフトSwitch Turn to Left2341 
ここまで2013年9月の講習と同じ
オープン・ヒップ・ツイストOpen Hip Twist2341,2341 
ホッキー・スティックの変形(女子:ロンデ) 23&41 
ロープ・スピニングの変形 23&41 
スライディング・ドアーの変形 2341,2341,2341,2341 
コンティニュアス・ヒップ・ツイストContinuous Hip Twists2341,2341 
ナチュラル・トップNatural Top2341,2341 
ヒップ・ツイスト・スパイラル 234&1 
ニューヨーク・ツー・LSPの変形 23 
アイーダAida4&1エンディング:キューバン・ロック・ ツー・プログレッシブ・ウォーク・フォワード・イン・ライト・シャドー・ポジション
プログレッシブ・ウォーク・フォワードの変形 2341,2341,23&41 
スリー・スリーThree Threes2341,2341,2341 
クカラチャCucarachas2341,2341,2&341 
ファンポジションへ続け最初に戻る 2341 

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