≪5月27日(火)の活動報告≫

サンバ第4週目
参加者は男性4名、女性7名、合計11名でした。

クルザード・ウォークで体育館をぐるぐる回る基礎練習からです。
良いウォーミングアップになりました。

続いてステップの復習をしました。

バックボタフォゴは、組んでいる腕のフレームをその場に置いたまま、
自分だけが移動していきLODを向くのがポイントです。

ピクチャー・ポーズは、移動するのではなく、右わき腹をつったときのように
筋肉を縮めて反対の左側をストレッチさせるのがコツです。
女性はランへの引き込みにつながる部分なので、右から左へのローテーションを魅せると
立体的に見えてかっこいいです。

新しいステップでランが加わりました。
内側の人が前に先行した状態で、外へ向かって進むのがポイントです。
アームはやはり内側のわき腹を縮めて反対側を大きくストレッチさせるとよいです。

ランのあとのボルタは、カウントが変わっていて難しかったです。

復習会では、サンバの踊りこみをしました。
後はフリータイムで他の種目を自由に踊りました。

《今後の予定》
● 6月 1日(日) BBQ! in 潮風公園(お台場)
● 7月12日~13日(土日) 熱海ダンス旅行
● 9月23日(火) 例会スペシャル企画(内容は後日発表)
●11月 8日~9日(土日) ダンス合宿@NWEC

担当:とむ