2015年06月

≪6月23日(火)の活動報告≫

クイックステップ第4週目の参加者は、男性5名、女性6名でした。

講習の最初の基礎練習は、遅刻したのでわりませんσ(^_^;)
たぶん、毎週恒例の大胸筋のストレッチだと思いますw
もしかしたら、フォワードロックでフットワークの基本練習をしたかもしれません(笑)

講習の前半は、先週までの復習を細かい解説付きでしっかりと踊りこんだはずですwww

そして!先週お知らせした通り、新しいステップ、ホップステップジャーンプ!!の追加となりました。

オープンインピタス SSSS
ホップ(2回) SS
ハーフシャッセ QQQQQQQQ
ホップ(2回) SS
ハーフシャッセ QQQQQQQQ
ハーフシャッセの変形 QandQQQ
ペンジュラム QQQQ
フリック QQQQ
ウッドペッカー SS
ペンジュラム QQQQ
オープンナチュラルターン SQQ
ランニングフィニッシュ SQQS
ナチュラルターン

やっぱりクイックはこれこれ!
難しいけど、こんなのやりたかった!!!
という歓声が沸き起こっていましたw

講習では、やったことのないステップに手こずっていた人もいましたが、ここも復習会で何度も練習し なんとなくそれっぽくなってきたように思いますwww
今月は来週ももう一回あるので、引き続き練習していきましょう(^_-)-☆

《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠1名)
●11月15日~16日(土日) ダンス合宿@NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル

担当:まるみ

≪6月16日(火)の活動報告≫

クイックステップ第3週目の参加者は、男性5名、女性8名、体験者1名でした。

講習の最初の基礎練習は、毎週恒例となりました大胸筋のストレッチですw
二人一組で相手の背中に乗せてもらい胸を開きます。
そして、フォワードロックでフットワークの基本練習をしました。

講習の前半は、先週までの復習を細かい解説付きでしっかりと踊りこみ、 新しいステップの追加となりました。

今週のステップは、リバースピボット→プログレッシブシャッセtoライト →アウトサイドチェンジ→フォワードロック→ナチュラルターンです。

リバースピボットのところが少し難しかったようですね(^_^;)
講習では、手こずっていた人もいましたが、ここも復習会で何度も練習しなんとなくそれっぽくなってきたように思いますwww
また来週も引き続き練習していきましょう(^_-)-☆

さて、いよいよ次週はクイックステップの王道!
ホップ!ステップ!ジャ~ンプ!!です(*^^)v
みんなで楽しく飛び跳ねましょう♪

今から、わちゃわちゃな姿が目に浮かびます(笑)

例会が終わった後は、またもやサイゼにGO~!
最近お通し代をとるようになった○くら水産が、ちょっと高く感じるようになってしまったので、 ついついサイゼに。
お通し、反対!!!

《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップカップリングの〆切は、来週の例会ですのでお早めに。
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠1名)
●11月15日~16日(土日) ダンス合宿@NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル

担当:まるみ

≪6月9日(火)の活動報告≫

クイックステップ第2週目の参加者は男性5名、女性6名でした。

講習の最初、基礎練習は大胸筋のストレッチです。
二人一組で相手の背中に乗せてもらい胸を開きます。
この時、肩を上げない様にするのがポイント。
スタンダードはホールドのキレイさが重要なので、このストレッチはしっかりやりたいです。

続いてステップですが、先週来た人が少なくて、ほぼ最初からやり直し状態でした。
でも超特急で復習を終えて、新しいステップを教わります。

今週のステップの最初はティプル・シャッセです。
向きが大きく変わるリードと女子のネックが一瞬右を向くのが難しい処。
スウェイを切り替えようとするとボディが折れてしまうので、体の向きだけを変えるつもりで踊る位が良いそうです。

次はクイックオープンリバースと続きますが、みんな難なくこなしていました。

2回の講習で3/4周まで教わった事になります。
早くベーシックを終わらせて跳ぶステップを教わりたいですね。

さて講習の後は復習会です。
細かく足形を確認しながら踊り込み、何とか今日のところまではマスターできました。
先月のチャチャチャは時間がなかったので割愛しました。

一部会員からフォークイックランではなくてシックスクイックランではないかとの意見が出ていたので調べてみました。
教科書にはV6を5歩目まで踊り、シックスクイックランに続けると書かれています。
しかしV6を7歩目まで踊り、フォークイックランを3歩目から続けると、ほぼ同じ足形になります。
なので、どちらでも良いのだと思います。
気になる人は教科書を調べるか先生に聞いてみて下さいね。

例会が終わった後はサイゼで軽く親睦を深めました。
最近桜が高くなってきたらしいのでサイゼにしたけれど千円チョイだったから学生さんも安心だね。

《今後の予定》
●7月20日 ほほえみカップ
●8月頃 バーベキュー
●8月22日 ダンス旅行inおおるり湖畔亭(残り枠2名)
●11月15日~16日(土日) ダンス合宿@NWEC
●11月23日(勤労感謝の日) JDSダンスフェスティバル

担当:どら