今日の参加者は、男性7名、女性9名。
5月の種目は『ルンバ』です。
今週は役員の都合がつかず19時前の初心者講習が出来ませんでした。
19時から15分の復習会は、男性2人、女性2人で前週のステップの復習をしました。
プロ講習を受ける前にちょっと復習をすることで、準備運動にもなるし、
焦らずステップを思い出せるようになりますね。
プロ講習では、前進・後退のルンバウォークとアームの使い方を練習しました。
足の運び方に注意しながら練習していきましょう。
※おもしろダンスにならないように、
ちゃんと重心の移動、腕の高さに気をつけましょう！
第2週のステップは
（ファンポジションから）
アレマーナ
ハンド・トゥ・ハンド
アイーダ
スポットターン
と進みました。
アイーダは男性より女性がちょっと前の位置にいると
次のステップの男性リードが伝わりやすいです。
次回に続きまーす☆
最後にフリータイムで踊りこみと、初心者向けステップの確認を行い
本日は終了です。
今日の１コマ
☆今後の予定☆
◆6/16(土) 初心者講習会＠115号室
◆6/30-7/1(土・日) ダンス合宿＠武蔵嵐山
◆8/26(日) 第28回ＪＤＳダンスフェスティバル＠新世紀
担当：かなこ
2012年5月17日 13:08 |
カテゴリー: 活動日誌
久しぶりの初心者講習会でしたが、部屋の鍵を開ける前から大勢の参加者が来て、やる気を感じました。
男性７名、女性１１名、合計１８名の参加です。
中に誰でも一度はＴＶで見た事のある有名女優の方も居ました。
(誰かは例会で聞いて下さい)
参加者の希望によりワルツを始めたのですが、全くの初心者が数名いたので、
初歩の初歩から始めました。
まずボックスを踏んで、ホールドの組み方を説明し、
カップルでのボックスを行います。
カップルでのボックスは、インサイドへの足の出し方、内回り外回りの法則等、
スタンダードを踊る上で大切な基本が詰まっています。
最初にボックスを行った事で、実際のステップがスムーズに踊れるようになるのが
早かったと思います。
次にステップに入り、ナチュラルスピンターン(正規の回転量)を行いました。
初めての人にはかなりハードルが高いステップですが、一歩一歩止まって回転量や足の位置を確認する練習をした事により、スムーズに踊れるようになりました。
続いてリバースターン(後半)⇒リバースターン⇒ウィスク⇒シャッセと続きます。
ここも、先輩会員が多く居たため初心者をリードして、
ちゃんと踊れるようになりました。
上達が早かったので、ナチュラルスピンターン⇒ターニングロック⇒レフトウィスク⇒
コントラチェックも行いました。
さすがに初めてワルツを踊った人には難しすぎたかも知れませんが、
楽しんでもらえたみたいです。
続いてルンバを行いました。
ステップは、オープンヒップツイスト⇒ホッキースティック⇒オープンヒップツイスト⇒
ホッキースティック⇒ニューヨーク(３回)⇒スポットターン、までやりました。
スタンダードと違い上手い人と組んでも運んでもらえないので、
初心者は苦労していたようです。
特にファンポジションの足の踏み換えや、４～１のカウント等、
今後の講習に期待したいと思います。
日曜日にやったため４時間みっちり使えたので、
かなり内容が充実した講習会になりました。
次回は６月１６日(土)１７時～を予定していますので、ふるってご参加下さい。
伝助にも記入をお願いします こちらからお入りください
今日の1コマ
☆今後の予定☆
◆6/30-7/1(土・日) ダンス合宿＠武蔵嵐山（参加申込開始しました）
◆8/26(日) 第28回ＪＤＳダンスフェスティバル＠新世紀
担当：どらちゃん
2012年5月14日 14:03 |
カテゴリー: 初心者講習会,活動日誌
５月第２週ですが、今週から
ルンバスタート！！
モダンの代表のようなワルツに続き
ラテンの代表ルンバがスタートしました！
参加者は男性１４名、女性１２名の合計２６名
見学者が女性２名でした。
今週も初心者講習会が開催されました！
そのせいか昨年のルンバの時よりみなさん覚えが早い！
初心者講習盛り上がってますね（＾＾）
ではでは兼島センセによるプロ講習。
ワルツのボックス練習のようにルンバは
ルンバウォークとフリーアームの練習です。
重心の移動と体の動きに気を付けてマスターしましょう！
第１週のステップは
オープン・ヒップ・ツイスト
ホッキー・スティック
オープン・ヒップ・ツイスト
ホッキー・スティック
ニュー・ヨーク・ツー
スポット・ターン・ツー
またはスイッチターン
ナチュラル・トップ(３回)
アドバンスド・ヒップ・ツイスト（ファンポジションで終わる）
男性と女性の距離を気にしながらあまり
離れすぎないように気をつけてみてくださいね（＾＾）！
ルンバ第２週もお楽しみに～☆
今日の1コマ
ちなみに・・・
◆ステ池バーベキュー大会＠お台場潮風公園
雨の中２３人の参加！みんな元気にBBQ楽しみました。
そして
こちらも雨に見舞われた
◆5/6(日) ステ池登山部自転車分科会サイクリング「荒川サイクリングロード」
雨をなんとか回避してサイクリングと違うところで楽しんだもよう
☆今後の予定☆
◆5/13(日) 17：00～21：00 初心者講習会 ＠みらい館大明211号室
（参加者募集中！）
※引き続き6月開催日アンケート実施中
→http://densuke.biz/list?cd=fY7pVq4yttgyW3W9
◆6/30-7/1(土・日) ダンス合宿＠武蔵嵐山（参加申込開始しました）
◆8/26(日) 第28回ＪＤＳダンスフェスティバル＠新世紀
担当：くまちゃん
2012年5月12日 18:16 |
カテゴリー: 活動日誌
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